lunes, 17 de marzo de 2014

Beneficios del deporte

 El deporte es una parte fundamental de nuestras vidas

Sus beneficios son:

1: Estar en buena forma.
2: Evita enfermedades.
3: Proteje la salud mental.
4: Liberamos tenciones.
5: Aumenta la vitalidad.
6: Levamta el animo.


Muchos piensan en los beneficios del deporte sólo desde un punto de vista estético, pero una vida ligada a la actividad física nos permite mantenernos bien de manera integral (mente y cuerpo), e incluso puede afectar positivamente nuestro comportamiento.

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