El deporte es una parte fundamental de nuestras vidas
Sus beneficios son:
1: Estar en buena forma.
2: Evita enfermedades.
3: Proteje la salud mental.
4: Liberamos tenciones.
5: Aumenta la vitalidad.
6: Levamta el animo.
Muchos piensan en los beneficios del deporte sólo desde un punto de vista estético, pero una vida ligada a la actividad física nos permite mantenernos bien de manera integral (mente y cuerpo), e incluso puede afectar positivamente nuestro comportamiento.
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